Ausgeschlafen und fit durch Hypnose

Natürlich kann jeder einmal eine schlechte Nacht haben!

Wer aber über längere Zeit mehr als ein Mal wöchentlich ausgeprägte Schlafschwierigkeiten hat, wer durch schlechten Schlaf seinen täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen ist, sollte etwas unternehmen. 

Bei vielen Arten von Schlafstörungen kann eine hypnotherapeutische Behandlung, zusammen mit bewährten Verhaltensempfehlungen,

zu besserem Schlaf verhelfen. Während der Hypnotherapie erfährt man, wie man in eine entspannendere Ruhe gleiten kann, wie man sich vor störendem Stress schützen kann oder wie man bei nächtlichem Aufwachen wieder in einen erholsamen Tiefschlaf eintauchen kann. Hypnose kann bei Schlafstörungen helfen und Stress, Anspannung oder Geräuschüberempfindlichkeit durch Ruhe und Gelassenheit ersetzen.

Die Lösung ist dabei im eigenen Unterbewusstsein verankert.

Während der Hypnose leitet ausschließlich das

eigene Unterbewusstsein den Selbstheilungsprozess ein.